Élie Pilon

Interne en psychologie

CLIENTÈLE CIBLÉE

Adulte (18 ans et plus)
Clientèle francophone

APPROCHES UTILISÉES

Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Thérapie des schémas

SERVICES OFFERTS 

Psychothérapie individuelle pour les motifs suivants :

• Humeur (dépression, épuisement professionnel)
• Anxiété (anxiété généralisée, anxiété sociale, phobies, obsessions et compulsions, gestion du stress)
• Stress post traumatique (accidents, événements marquants non relationnels)
• Insomnie
• Rapport à soi (honte chronique, perfectionnisme, autocritique, exigences élevées)
• Relations interpersonnelles (schémas relationnels récurrents, relations problématiques)
• Transition de vie (deuil, séparation, événements marquants)
• Difficultés d’action (procrastination, évitement, décisions)
• Compréhension de soi et de ses modes de fonctionnement

PROFIL

Élie est actuellement à sa 4e et dernière année du doctorat en psychologie (Psy.D.) à l’UQAM. Il complète un parcours mixte en psychologie du clinique et en psychologie du travail. Ses expériences cliniques se sont déroulées dans des milieux diversifiés. Il a d’abord effectué un stage au Centre de services psychologiques de l’UQÀM auprès d’une clientèle adulte présentant des problématiques variées. Plus récemment, il a réalisé un premier internat en psychiatrie adulte à la clinique des troubles anxieux de l’Institut Douglas.

Sa pratique s’appuie sur une combinaison de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et de thérapie des schémas. Il adopte une approche stratégique dans le travail sur vos difficultés, qui allie écoute active, psychoéducation et pragmatisme dans les interventions. Le travail se poursuit entre les séances par des exercices ciblés afin d’optimiser le changement.